Правила питания для профилактики диабета Диабет — это одно из самых распространенных и опасных хронических заболеваний современности. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, количество людей, страдающих диабетом, по всему миру превысило 400 миллионов, и ожидается, что к 2045 году эта цифра достигнет более 600 миллионов. Главным образом, развитие диабета связано с образом жизни, в частности — …
Лечение и профилактика возрастных изменений зрения Зрение — одна из важнейших чувств человека, которая сопровождает его с ранних лет и остается с ним на протяжении всей жизни. В течение времени зрительная система претерпевает естественные возрастные изменения, вызывая снижение остроты зрения, появление различных патологий и дискомфорта. Понимание особенностей этих процессов и методов их коррекции позволяет сохранить …
Почему важно соблюдать рекомендации врача Здоровье — это одна из наиболее ценных составляющих жизни каждого человека. В современном мире, при большом объеме информации и разнообразии методов лечения, важность соблюдения рекомендаций врача зачастую недооценивается. Многие считают, что собственное мнение или поиски альтернативных способов лечения могут заменить профессиональную помощь. Однако практика показывает обратное: несоблюдение указаний специалиста нередко …
Что съесть поздно вечером, если вы не успели поужинать, объяснила врач Лиза Афинская. Полезный перекус поможет снять напряжение, улучшить сон и здоровье в целом. Хорошим вариантом специалист по питанию считает йогурт или творог без добавленного сахара. «С нарезанным фруктом или ягодами. Можно посыпать еду молотой корицей», — уточнила она. По словам врача, ряд научных исследований …
Обеспечение гигиены и ухода за кожей пожилых Обеспечение правильного гигиенического ухода и заботы за кожей пожилых людей — важнейшие аспекты поддержки их здоровья и качества жизни. В пожилом возрасте кожа становится менее упругой и эластичной, а кровоснабжение ухудшается, что увеличивает риск развития различных кожных заболеваний, инфекций и осложнений. Поэтому важно не только соблюдать ежедневные гигиенические …
Полезные закуски для здорового образа жизни В современном мире многие сталкиваются с проблемой выбора быстрых и удобных перекусов, которые не вредят здоровью. Условно говоря, можно выбрать между фастфудом и полезными закусками, способными поддерживать энергию и улучшать общее состояние организма. Правильный подход к выбору закусок — залог хорошего самочувствия, высокой работоспособности и предотвращения заболеваний, связанных с …
Готовить домашнюю аптечку к сезону простуд нужно с ревизии лекарств, рассказал врач-терапевт Руслан Мухаметкулов. Главные составляющие такой аптечки он назвал в беседе с UfaTime.ru © Lenta.ru Врач порекомендовал выбросить все, у чего истек срок годности, повреждена упаковка или изменился внешний вид. Затем нужно разделить аптечку на три части: препараты для борьбы с симптомами, поддержки организма и …
Хотя ненормативная лексика часто вызывает негативное отношение к тому, кто ее применяет, и расходится с общественными нормами, в определенных условиях она может помочь. Ученые из Великобритании обнаружили: матерные выражения делают людей физически сильнее. Ученые из Великобритании обнаружили: в определенных условиях ненормативная лексика может помочь. Кадр из фильма «Даун Хаус», одна из сцен которого стала мемом …
Фото: РИА «Новости» Во Флориде к двум годам тюремного заключения приговорили 34-летнюю медсестру Алексис Вон Йейтс за совращение 15-летнего пасынка. Женщина признала вину, сообщило издание Dailystar.Dailystar. Супруг Алексис обнаружил ее со своим сыном на диване в гостиной. Подросток приехал на каникулы к отцу во Флориду, мачеха соблазняла его в то время, когда муж был на работе. По версии следствия, они курили электронную сигарету, играли в видеоигры и смотрели фильмы. Потом Алексис …
Египет заинтересован в расширении географии туризма из России. Об этом заявил вице-премьер РФ Алексей Оверчук по итогам визита в республику. «Египетская сторона очень заинтересована в дальнейшем развитии туризма и предложила расширить географию туризма для России», — сказал он. Речь идет об открытии новых туристических направлений и запуске по ним авиарейсов, добавил вице-премьер. Оверчук подчеркнул, что …