Занятие сексом после 23:00 может нарушить ночной сон, спровоцировать бессонницу и плохое самочувствие с утра. Об этом Ольга Бурлакова в беседе с Life. © Lenta.ru В первую очередь от ночного секса эксперт предостерегла людей с чувствительной нервной системой. По ее словам, у них даже положительные эмоции могут нарушить сон и значительно увеличить время засыпания. «Заняться …
То, сколько вы сможете простоять на одной ноге, может говорить о вашем возрасте и состоянии здоровья — такой вывод сделали зарубежные ученые. Результаты их исследования прокомментировала в своем Telegram-канале эндокринолог, доктор медицинских наук, старший научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Зухра Павлова. В исследовании приняли участие более сотни людей старше 50 лет. Ученые наблюдали за их …
В Уфе мужчина с признаками инфаркта был вынужден посетить три больницы, прежде чем получил необходимую помощь. © РИА Новости Как рассказали близкие пациента, 20 сентября они привезли мужчину с подозрением на инфаркт в ГКБ No21. Однако вместо оказания помощи, по словам родственников, медики предложили им «записаться к врачу» и отправиться домой. Оттуда пациента повезли в Республиканскую …
Фото: Gaston De Cardenas/ZUMAPRESS.com/www.globallookpress.com В США 75-летний водитель школьного автобуса Харви Слайкер попал под следствие после попытки «поджарить» школьников за плохое поведение. Ему уже предъявили обвинения, сообщило издание New York Post. По информации полиции, к которой обратились возмущенные родители детей, водитель якобы включил отопление на максимальную мощность. До этого заставил школьников в возрасте от пяти до 12 лет закрыть все окна в салоне. Температура в салоне поднялась …
Создание каталога туристических маршрутов для путешественников-мусульман из арабских стран прорабатывает Минэкономразвития. Об этом сказал журналистам вице-премьер Марат Хуснуллин после заседания оргкомитета Международного экономического форума «Россия — Исламский мир: KazanForum». Разработка каталога маршрутов для туристов из стран арабского мира анонсировалась в начале нынешнего года. Поток иностранных туристов в Россию из года в год увеличивается, отметил Хуснуллин. …
Диетолог Оскар Фернандес призвал исключить из рациона пончики, поскольку это самый вредный для здоровья продукт. Его слова приводит издание 20minutos. © Lenta.ru Фернандес пояснил, что пончики обладают сразу тремя самыми вредными свойствами. Во-первых, они состоят из рафинированной муки. Во-вторых, в них есть добавленный сахар. В-третьих, пончики подают жареными, отметил врач. На второе место медик поставил сосиски …
Гормоны и эмоциональное здоровье Эмоциональное здоровье — важнейший аспект общего благополучия человека, влияющий на качество жизни, работоспособность и межличностные отношения. Внутри нашего организма существует сложная система взаимосвязанных веществ — гормонов, которые играют ключевую роль в регулировке настроения, стресса, сна и многих других аспектов психоэмоционального состояния. Понимание механизмов взаимодействия гормонов и эмоций позволяет не только лучше …
Врач Чернышова объяснила, как не заболеть при резком похолоданииПри резких погодных колебаниях важно правильно одеваться и соблюдать принцип многослойности. Такой совет дала врач-терапевт Надежда Чернышова. «Поскольку завтра ожидается резкое снижение температуры, я рекомендую всем жителям Москвы и области продумать свою одежду на следующие дни. Самое время достать ветровки, брюки, носки и перестать ходить как на …
Жительница Великобритании Хейли Блэк получила травму после зевка. Об этом сообщает Daily Mail. © Global Look Press Женщина увидела, как её дочь зевает, и инстинктивно повторила действие, после чего почувствовала боль. Её доставили в больницу с параличом правой половины тела. Врачи диагностировали у пациентки смещение шейных позвонков. Экстренная операция завершилась успешно. Сейчас Хейли Блэк регулярно принимает …
Важность социальной активности и общения для mental health В современном мире, где технологии стремительно развиваются, а темпы жизни ускоряются, социальные связи и личное общение остаются важнейшими компонентами поддержки психического здоровья. Исследования показывают, что активное взаимодействие с близкими, друзьями и сообществом способствует снижению уровня стресса, повысению настроения и общему благополучию. На фоне растущей изоляции, вызванной, например, …