Мужчинам с эректильной дисфункцией посоветовали правильный рацион

Диетолог Мариана Фигарес заявила, что мужчинам с эректильной дисфункцией необходимо изменить рацион, чтобы избавиться от проблемы. Ее слова приводит издание El Español. © Lenta.ru Фигарес посоветовала мужчинам включить в рацион больше фруктов, овощей, бобовых, орехов, семян и цельнозерновых продуктов. При этом употребление животных белков необходимо существенно сократить, подчеркнула она. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы обычно прописывают аналогичную …

Проект «Каникулы в Космосе» начался в молодежном центре в Королеве

Фото: Пресс-служба администрации городского округа Королев Более 150 школьников в Королеве стали участниками проекта «Каникулы в Космосе», который проводят специалисты молодежного центра «Космос». Инициатива направлена на организацию досуга детей и молодежи и развитие их творческого потенциала. На неделе прошло 16 мероприятий, в которых приняли участие 150 школьников. Они занимались рукоделием и рисованием, развивали свои танцевальные и актерские навыки, играли в настольные и интеллектуальные игры, изучали английский язык …

Самые живописные национальные парки России: места для путешествий, фото и маршруты

Светлана ФилипповаНациональный парк — это особый вид охраняемой природной территории, созданный для сохранения природных комплексов и объектов, имеющих экологическое, научное, историко-культурное значение. Всего в России насчитывается около 80 национальных парков и примерно столько же государственных природных заповедников. При этом заповедники — особо охраняемые территории, закрытые для свободного посещения. Национальные парки, напротив, открыты для туризма и …

Польза ходьбы пешком для здоровья мужчин, женщин

Также расскажем, какую выбрать обувь и одежду для пеших прогулок. © globallookpress Физическая активность — один из основополагающих факторов долгой и здоровой жизни. ВОЗ рекомендует взрослым уделять не менее 150 минут умеренной аэробной нагрузке в неделю. При этом совершенно не обязательно регулярно посещать спортзал или бегать марафоны. Для большинства людей ходьба может стать универсальным способом получить …

В Нижнем Новгороде роды с доулой разрешили во всех роддомах

Марат Газизуллин (Нижний Новгород)Доула — помощница в беременности и родах. Официально такой профессии нет, но ее знают в роддомах. В отличие от врачей и акушерок, доула не оказывает медицинских манипуляций и не дает советов, но ее поддержка делает роды более комфортными. Анна Белякова, председатель Нижегородского отделения ассоциации профессиональных доул России, работает в этой сфере с …

Врачи из САО провели операцию в прямом эфире

Хирург ГКБ №24 Сергей Ерин успешно провёл операцию по лапароскопии грыжи пищевого отверстия диафрагмы в прямом эфире телеканала “Доктор”. Об этом сообщили на странице больницы в соцсети. © РИА Новости Такая операция помогла пациенту полностью избавиться от изжоги. Прямо за операционным столом врач рассказал, чем опасна обычная изжога. Во время изжоги происходит заброс кислого содержимого желудка …

Парки Воскресенска опубликовали афишу мероприятий на неделю

Фото: Парк усадьбы Кривякино в Воскресенске стал лауреатом всероссийской премии/Медиасток.рф Парки Воскресенска подготовили афишу мероприятий на неделю с 13 по 19 октября. Например, в парке усадьбы Кривякино проведут интерактивную программу «Старинная игротека». Для детей от 6 лет проведут познавательные беседы, творческие мастерские в павильоне около фонтана и на главной площади, игровые и концертные программы, а для ребят от 12 лет — современный мечевой бой на шахматной площадке, занятия по рубке шашкой около лабиринта. Взрослые …

20 необычных мест для отдыха в России

Когда ехать, как добраться и сколько тратитьАнатолий СалуновРоссия — страна с бескрайними просторами и богатейшим наследием природных и культурных достопримечательностей. Как метко заметил один из наших экспертов Алексей Оносов, наша страна «настолько богата удивительными местами, что порой диву даешься: как мы раньше мимо всего этого проезжали в погоне за турецкими пляжами и европейскими столицами?». В …

Как государство и вузы поддерживают героев СВО

Евгения ДобрынинаВ системе отечественного высшего образования сегодня действует комплексная программа помощи участникам специальной военной операции и их семьям. Масштаб этой работы впечатляет — от законодательных инициатив и федеральных программ до точечных, адресных мер в каждом университете, в каждой студенческой группе. Это история о том, как все научно-образовательное сообщество стремится оказать поддержку своим героям, выстраивая прочный …

Подопечные фонда «Круг добра» старше 19 лет могут остаться без лекарств

Более 350 пациентов с орфанными заболеваниями могут остаться без лечения в ближайшие три года. Около половины "выпускников" фонда "Круг добра" обращаются в пациентские организации с жалобами на то, что регионы отказываются закупать для них лекарства. Проблема старая, ситуация, когда пациенты вынуждены добывать положенные им лекарства через суд, — не редкость для многих регионов. На ежегодном …